ランニングで日曜朝から爽やかMAX

外に出ると、金木犀の香りが漂ってきますね。

今朝
ランニングしました。


家から丁度良いところに


友人の細田さんが経営されている
ガーデンハウスはぴねす
があったためはぴねす目指し走りました。


到着すると会いたかった細田さん、麻美に会え


お別れし少し走ると


駆け出しの頃にお世話になった方が犬の散歩をしておりしばし歓談


七島の成長を喜んでくださいました♪


ランニングをすることで
頭の中の整理
身体を整え
会いたかった人に会え
思いがけない人に会える

そして日本の四季を体感できると

良いこと尽くし


おかげで
気持ちの良い日曜日過ごすことが出来そうです。


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by goodcarechang | 2016-10-02 09:52 | Comments(4)
Commented by しゃけ at 2016-10-02 14:42 x
爽やかな休日朝ですね。
休みだからゆっくりしたいですが、休みだからこそ、すっきりさせた方が、頭にも良さそうですね。

私もグズグズせず、パパっと起きれ動けるよう、良い睡眠取り、良い休日したいです。

社長、休日もステキですね
Commented by clerk at 2016-10-02 23:47 x
ランニングはダイエットだけでなく
いろんな効果があるのですね。

いや〜、
それにしても社長の休日は
アクティブですね。

どんな一日を過ごされてるのか
とても気になります‼︎
Commented by T★S at 2016-10-03 22:29 x
ランニングは、健康の為、ダイエットの為だけではなく、他にも色々な良い事が沢山あるのですね!!☆ちょっとした出会いもステキな出会いですよね☆
Commented by goodcarechang at 2016-10-04 07:28
しゃけさん
素敵だなんてぇ~、照れちゃいます!

clerkさん
前にもやりましたが、今度休日レポ書きますか!?

T★Sさん
ランニングは色々と良質な出来事があります。
歳も関係ないので早速取り組んでみてください。


(株)グッドケア         代表取締役 七島良行


by 七島良行

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